Headspace冥想正念指南
- 主演：
- 安迪·普迪迪科姆
- 类型：
- 欧美动漫
- 地区：
- 美国
- 年代：
- 2021
- 导演：
- 未知
- 语言：
- 英语
- 状态：
- 8集全
- 热度：
- 加载中...℃
- 更新：
- 2022-02-04 11:38
- 简介：
- 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 ..>>
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Headspace冥想正念指南剧情简介
未知执导的《Headspace冥想正念指南》在2021年上映至今获得了不错的口碑，是由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的欧美动漫。
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
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