内详执导的《321动起来》在2016年上映至今获得了不错的口碑，是由内详等主演的一部不错的大陆综艺。

节目中集结了诸多来自全国各地、身怀燃脂瘦身绝技的明星教练，为以“减肥为终身事业”的女性带来福音。节目的另一大亮点是线上线下联动，四季跑、荧光夜跑、骑行、攀岩等线下项目将持续开展，成为所有运动爱好者的大本营。

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