内详执导的《哎呀好身材》在2019年上映至今获得了不错的口碑，是由钱枫,杜海涛,张天爱,凌潇肃,乔杉,王菊等主演的一部不错的大陆综艺。

邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。

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